জেনে নিন, শীতেই কেন বেশি মানুষ বিয়ে করেন

জেনে নিন, শীতেই কেন বেশি মানুষ বিয়ে করেন

যারা বিয়ে করবেন করবেন বলে মনের মাঝে রঙিন স্বপ্ন দেখছেন এবং ভাবছেন, তারা শীতের এক সুন্দর দিনের জন্য অপেক্ষায় থাকেন। কারণ, শীতের সঙ্গে বিয়ের যেন একটা মধুর সম্পর্ক আছে। আর তাই তো বছরের যেকোনো সময়ের তুলনায় শীতকাল এলেই বিয়ের ধুম পড়ে যায়। কিন্তু শীতকালেই কেন এত বেশি মানুষ বিয়ে করেন? অনেকেই এটার অনেক কারণের কথা […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, মানসিক স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ

জেনে নিন, মানসিক স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ

আমাদের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে মানসিক স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের জীবনের সামগ্রিক ভারসাম্য রক্ষা করে এবং জীবনকে প্রতিনিয়ত প্রভাবিত করে। আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের ন্যায় মানসিক স্বাস্থ্য সমান গুরুত্বপূর্ণ, এই সত্য প্রতিষ্ঠিত করতে হবে। সব কুসংস্কার, নেতিবাচক বদ্ধমূল ধারণা দূর করে, আশার সঞ্চার করতে হবে। মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব না দিলে, আমরা উন্নত বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, বাংলাদেশি টাকায় আজকের মুদ্রা বিনিময় হার

জেনে নিন, বাংলাদেশি টাকায় আজকের মুদ্রা বিনিময় হার

বিশ্বের বিভিন্ন দেশের সঙ্গে বাংলাদেশের ব্যবসা-বাণিজ্য দিনকে দিন সম্প্রসারিত হচ্ছে। ব্যবসায়িক লেনদেন ঠিক রাখার জন্য তাই মুদ্রা বিনিময়ের পরিমাণও বৃদ্ধি পেয়েছে। শুধু তাই নয়, বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বসবাসরত প্রবাসীরা নিয়মিত পাঠাচ্ছেন বৈদেশিক মুদ্রা। লেনদেনের সুবিধার্থে বিভিন্ন দেশের মুদ্রার সঙ্গে বাংলাদেশি টাকার ১১ অক্টোবর ২০২৩-এর বিনিময় হার তুলে ধরা হলো- বৈদেশিক মুদ্রার নাম ইউ এস ডলার […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, রক্তে অতিরিক্ত চর্বির কারণ ও প্রতিকার

জেনে নিন, রক্তে অতিরিক্ত চর্বির কারণ ও প্রতিকার

উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগসহ আরও কিছু রোগ আছে, যার জন্য রোগীর মধ্যে তেমন কোনো উপসর্গ প্রকাশ পায় না, তেমনি একটি রোগ ডিসলিপিডেমিয়া বা রক্তে চর্বির আধিক্য। চর্বিকে ইংরেজিতে বলা হয় ফ্যাট। এ ফ্যাটকে মেডিকেলের পরিভাষায় বলা হয় লিপিড। ২০১১-২০১২ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তত্ত্বাবধানে বাংলাদেশের প্রত্যন্ত গ্রামাঞ্চলে প্রাপ্তবয়স্ক নারী-পুরুষের মধ্যে একটি জরিপ কার্য পরিচালনা করা […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, কোরআন মুখস্থ করার সহজ ও সেরা উপায়

জেনে নিন, কোরআন মুখস্থ করার সহজ ও সেরা উপায়

এটা দীর্ঘদিন পবিত্র কোরআন মুখস্থ করে রাখার একটি চমৎকার উপায়!!! মুখস্থ করে মনের গভীরে গেঁথে রাখার পদ্ধতি। যেমন- (১) প্রতিটি লাইন দশবার করে দেখে পড়া। তারপর নিজে নিজে তা পুনরাবৃত্তি করা। এভাবে পড়া হয়ে গেলে পরের লাইনে/আয়াতে অগ্রসর হন। যদি কোনো শব্দ মনে রাখতে সমস্যা হয় তাহলে সেটির আগের ও পরের শব্দসহ ৫ বার পড়ুন […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, যোগ ব্যায়ামে মিলবে যেসব উপকারিতা

জেনে নিন, যোগ ব্যায়ামে মিলবে যেসব উপকারিতা

ইয়োগা বা অভ্যাস হল শরীর আর মন যুক্ত করে সুস্থ থাকার এক প্রাচীন পদ্ধতি। আসলে ইয়োগা বা যোগ তো শুধু ব্যায়াম নয়, যোগ কথার আসল অর্থ হল চেতনা। আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না যোগ বা ইয়োগা আসলে কী? এটা কি শুধু শরীরকে বাঁকাজোকা করে বসে থাকা? নাকি এর মানে রয়েছে! ইয়োগা করে কি সত্যি আমাদের […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, ডিমের মালাইকারি তৈরির রেসিপি

জেনে নিন, ডিমের মালাইকারি তৈরির রেসিপি

ডিম দিয়ে সহজ যেকোনো সুস্বাদু পদ তৈরি করা যায়। ডিম সেদ্ধ থেকে শুরু করে ভাজি, তরকারি, ডেজার্টসহ অনেক ধরনের পদ তৈরি করা যায় ডিম দিয়ে। তেমনই এক সুস্বাদু পদ হলো ডিমের মালাইকারি। একবার খেলেই মুখে স্বাদ লেগে থাকবে সব সময়। আর তাই আজ রইলো ডিমের মালাইকারির সহজ রেসিপি- উপকরণ ১. ডিম ৬টি ২. টকদই ২ […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও চিকিৎসা

জেনে নিন, ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও চিকিৎসা

ডেঙ্গু জ্বর একটি এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু ভাইরাসজনিত গ্রীষ্মমণ্ডলীয় রোগ। সংক্রমণটিকে মোটেই অবহেলা করার মতো নয়। কারণ, এটি গুরুতর পর্যায়ে চলে গেলে মৃত্যুর আশঙ্কা থাকে। এ অবস্থায় ডেঙ্গু জ্বরসম্পর্কিত কিছু জরুরি তথ্য দিয়ে বেসরকারি এক গণমাধ্যমে আলোচনা করেছেন, ডা. তাসনোভা মাহিন- সহযোগী কনসালট্যান্ট, মেডিসিন বিভাগ, স্কয়ার হাসপাতাল লিমিটেড, ঢাকা। ডা. তাসনোভা বলেন- (১) ডেঙ্গু জ্বরে একেবারে শুরু […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, ডেঙ্গু জ্বর সম্পর্কে ১০টি তথ্য

জেনে নিন, ডেঙ্গু জ্বর সম্পর্কে ১০টি তথ্য

বাংলাদেশের রাজধানী ঢাকায় ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ অতীতে যে কোন সময়ের তুলনায় বেশি। ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত দুই সপ্তাহে অন্তত আটজন মারা গেছেন, যাদের মধ্যে চিকিৎসকও আছেন। স্বাভাবিকভাবেই ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে মানুষের মাঝে প্রবল উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। কোন শরীরে কোন লক্ষণ দেখলে আপনি বুঝবেন যে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন এবং সেক্ষেত্রে আপনার করণীয় কী হতে […]

বিস্তারিত
জেনে নিন, জিলহজ মাসের ফজিলত

জেনে নিন, জিলহজ মাসের ফজিলত

হিজরি বর্ষপঞ্জির সর্বশেষ মাস জিলহজ। এ মাস চারটি সম্মানিত মাসের অন্যতম। এটি হজের মাস, ত্যাগের মহিমায় উদ্ভাসিত হওয়ার মাস, প্রভুর সান্নিধ্য লাভের মাস। পবিত্র রমজান মাসের পর গুরুত্বপূর্ণ ইবাদতের সময় হলো জিলহজ মাসের প্রথম ১০ দিন। এ দিনগুলোর ইবাদত আল্লাহতায়ালার কাছে অতিপ্রিয়। জিলহজ মাসের প্রথম দশকের মাহাত্ম্য ও গুরুত্ব অপরিসীম। কেননা পবিত্র কুরআন মাজিদে মহান […]

বিস্তারিত