হজমশক্তি বাড়াবেন যে ৭ উপায়ে

হজমশক্তি বাড়াবেন যে ৭ উপায়ে

অনেক সময় অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের কারণে তা হজমে সমস্যা সৃষ্টি করে। এই একই সমস্যা ভাজাপোড়া খাবার খেলেও হয়ে থাকে। যা খুবই অস্বস্তিকর। এর জন্য অনেক সময় ওষুধের আশ্রয়ও নিতে হয়। চিকিৎসার ভাষায় এই সমসসাকে বলে মেটাবোলিজম, সহজে আমরা তাকে বুঝি হজমশক্তি হিসেবে। আর শরীরের সব ঠিকঠাক থাকবে কিনা সেটার একটা বড় অংশ নির্ভর করে এই […]

Continue Reading
করোনাভাইরাস: অ্যান্টিবডির স্থায়িত্ব নিয়ে প্রশ্ন, মাস্কেই রাখতে হচ্ছে ভরসা

করোনাভাইরাস: অ্যান্টিবডির স্থায়িত্ব নিয়ে প্রশ্ন, মাস্কেই রাখতে হচ্ছে ভরসা

মহামারি করোনাভাইরাসের হাত থেকে রক্ষা পেতে টিকা নিচ্ছে বিশ্ববাসী। তবে অনেক ক্ষেত্রে টিকা নেয়ার কয়েক মাস পরও দেহে মিলছে না কাঙ্খিত অ্যান্টিবডির উপস্থিতি। ফলে বৈশ্বিক এই মহামারি প্রতিরোধে এখনও মাস্কের উপরই ভরসা রাখতে হচ্ছে। টিকায় তৈরি অ্যান্টিবডির জোরে মাস্ক ব্যবহারের বাধ্যবাধকতা নিয়ে বিভিন্ন দেশ বিভিন্ন নির্দেশনা দিলেও সেই অ্যান্টিবডির স্থায়িত্ব নিয়ে স্পষ্ট কিছু বলতে পারছেন […]

Continue Reading
চীনে বাদুড় থেকে ২৪টি নতুন করোনার জিন শনাক্ত

চীনে বাদুড় থেকে ২৪টি নতুন করোনার জিন শনাক্ত

বাদুড়ের দেহে বেশ কয়েকটি নতুন গোত্রের করোনাভাইরাসের সন্ধান পেয়েছেন চীনের গবেষকরা। দেশটির দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলে বাদুড়ের দেহ থেকে এই ভাইরাস খুঁজে পেয়েছেন তারা। তাদের মধ্যে বেশ কিছু মানবদেহে সংক্রমণ ঘটায়। সম্প্রতি জার্নাল সেল বৈজ্ঞানিক সাময়িকীতে প্রকাশিত গবেষণা প্রতিবেদনে বিজ্ঞানীরা বলেন, ‘বাদুড়ের ভিন্ন ভিন্ন প্রজাতি থেকে আমরা মোট ২৪টি নতুন করোনাভাইরাসের জিন শনাক্ত করেছি। এরমধ্যে, চারটি ছিল সার্স […]

Continue Reading
বিশ্বে একদিনে শনাক্ত সাড়ে তিন লাখের বেশি

বিশ্বে একদিনে শনাক্ত সাড়ে তিন লাখের বেশি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোনো ভাবেই থামছে না করোনার তাণ্ডব। করোনার টিকা আবিষ্কার হলেও দিন দিন এ রোগটি আরও ভয়ঙ্কর হয়ে উঠছে। প্রতিদিনই দীর্ঘ হচ্ছে মৃত্যুর সারি, আক্রান্তও হচ্ছে লাখে লাখে। মহামারি এ ভাইরাসের নতুন নতুন ধরন মানুষের মনে আতঙ্ক বাড়িয়ে দিয়েছে। এরই মধ্যে বিশ্বে করোনায় মৃতের সংখ্যা ছাড়িয়েছে ৩৮ লাখ ১০ এবং আক্রান্ত হয়েছেন ১৭ কোটি […]

Continue Reading
যে পাঁচ সবজি বেশি খেলে বিপদ

যে পাঁচ সবজি বেশি খেলে বিপদ হতে পারে

সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। এক্ষেত্রে অন্যান্য খাবারের সঙ্গে শাক-সবজি বেশি বেশি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। এতে দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে এবং বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্ত থাকতে সাহায্য করবে। তাইতো সচেতন মানুষরা খাবারের তালিকায় শাক-সবজি রাখেন। তবে কিছু সবজি আছে যেগুলো উপকার করে ঠিকই কিন্তু বেশি খেলে হতে পারে […]

Continue Reading
অতিরিক্ত ঘামলে আজই সতর্ক হোন

অতিরিক্ত ঘামলে আজই সতর্ক হোন

দিন দিন বাড়ছে গরমের তীব্রতা। আর গরমে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক। তবে তা যদি স্বাভাবিকের চেয়ে অতিরিক্ত হয় তবে অবশ্যই চিন্তার বিষয়। খেয়াল করেছেন নিশ্চয়ই, মুখের থেকে হাতের তালু এবং পায়ের পাতায় ঘাম বেশি হয়। একে হাইপার হাইড্রোসিস বলে। স্বাভাবিক মাত্রায় ঘাম কোনো অসুখ নয়। ঘামের সঙ্গে দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর ঘাম হলে শরীরের […]

Continue Reading
লাল চালের ভাত খাওয়ার উপকারিতা

লাল চালের ভাত খাওয়ার উপকারিতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা মাছে ভাতে বাঙালি। তাইতো দুই বেলা পাতে ভাত না হলে আমাদের চলেই না। ভাতের কথা মনে হলেই চোখে ভেসে ওঠে ঝরঝরে সাদা দানা। কিন্তু আমরা একটি ভুল ধারণা নিয়ে আছি। আসলে ভাতের রং সাদা হয় না, এটি প্রসেস করে সাদা করা হয়। চালের রং হয় লালচে বা ব্রাউন। চালের লাল অংশ হলো […]

Continue Reading
বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ছাড়াল ৩৮ লাখ

বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ছাড়াল ৩৮ লাখ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোনো ভাবেই থামছে না করোনার তাণ্ডব। করোনার টিকা আবিষ্কার হলেও দিন দিন এ রোগটি আরও ভয়ঙ্কর হয়ে উঠছে। প্রতিদিনই দীর্ঘ হচ্ছে মৃত্যুর সারি, আক্রান্তও হচ্ছে লাখে লাখে। মহামারি এ ভাইরাসের নতুন নতুন ধরন মানুষের মনে আতঙ্ক বাড়িয়ে দিয়েছে। এরই মধ্যে বিশ্বে করোনায় মৃতের সংখ্যা ছাড়িয়েছে ৩৮ লাখ ২৮২ এবং আক্রান্ত হয়েছেন ১৭ কোটি […]

Continue Reading
প্রসবের পর পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়

প্রসবের পর পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়

প্রত্যেক নারীর কাছে মা হওয়ার অনুভূতি একটা বিশেষ কিছু।  এজন্য নারীকে অনেক ত্যাগ স্বীকার করতে হয়। সন্তান পেটে আসার পর থেকে নারীকে কঠিন সংগ্রাম করতে হয়।  এসময় শারীরিক অনেক জটিলতা দেখা দেয়।  দেহে বেশ কিছু পরিবর্তনও লক্ষ্য করা যায়। গর্ভের সন্তান বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে নারীর পেটের আকারও বড় হতে থাকে।  সন্তান জন্মদানের পরে পেটের […]

Continue Reading
বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত ছাড়াল সাড়ে ১৭ কোটি

বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত ছাড়াল সাড়ে ১৭ কোটি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোনো ভাবেই থামছে না করোনার তাণ্ডব। করোনার টিকা আবিষ্কার হলেও দিন দিন এ রোগটি আরও ভয়ঙ্কর হয়ে উঠছে। প্রতিদিনই দীর্ঘ হচ্ছে মৃত্যুর সারি, আক্রান্তও হচ্ছে লাখে লাখে। মহামারি এ ভাইরাসের নতুন নতুন ধরন মানুষের মনে আতঙ্ক বাড়িয়ে দিয়েছে। এরই মধ্যে বিশ্বে করোনায় মৃতের সংখ্যা ছাড়িয়েছে ৩৭ লাখ ৭৬ হাজার এবং আক্রান্ত হয়েছেন ১৭ […]

Continue Reading