কালোজিরার যত উপকারিতা

কালোজিরার যত উপকারিতা

কালোজিরা এমন একটি উপাদান যা সবার রান্নাঘরে থাকা। বিভিন্ন ধরনের রান্নায় কম বেশি এর ব্যবহার হয়ে থাকে। এই কালোজিরা বিভিন্ন রোগেরই মহাঔষধ। বিশ্বজুড়ে প্রাচীনকাল থেকে এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। নিয়মিত কালোজিরা খেলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, একজিমা, এলার্জি ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণে থাকে। কালোজিরায় ভিটামিন, স্ফটিকল নাইজেলোন, অ্যামিনো অ্যাসিড, স্যাপোনিন, ক্রুড ফাইবার, প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো লিনোলেনিক, ওলিক […]

Continue Reading
বিশ্বে করোনায় হাজারের বেশি মৃত্যু, বেড়েছে শনাক্ত

বিশ্বে করোনায় হাজারের বেশি মৃত্যু, বেড়েছে শনাক্ত

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বে আরো এক হাজার ৪৯ জনের মৃত্যু হয়েছে। অর্থাৎ আগের দিনের তুলনায় মৃত্যুর সংখ্যা বেড়েছে আড়াই শতাধিক। এতে বিশ্বজুড়ে মৃতের সংখ্যা ৬৬ লাখ ৪৯ হাজার ৬৪০ জনে পৌঁছেছে। একই সময়ে ভাইরাসটিতে নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন ৪ লাখ ৭৭ হাজার ৭৯৪ জন। অর্থাৎ আগের দিনের তুলনায় নতুন শনাক্ত রোগীর সংখ্যা […]

Continue Reading
বিশ্বে একদিনে করোনায় মৃত্যু বাড়লেও কমেছে শনাক্ত

বিশ্বে একদিনে করোনায় মৃত্যু বাড়লেও কমেছে শনাক্ত

সারা বিশ্বে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ৭৮৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। আগের দিনের তুলনায় মৃত্যুর সংখ্যা বেড়েছে তিন শতাধিক। এতে বিশ্বজুড়ে মৃতের সংখ্যা পৌঁছেছে ৬৬ লাখ ৪৭ হাজার ৬৪০ জনে। এদিকে ভাইরাসটিতে নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন ১ লাখ ৯৯ হাজার ২৩ জন। আগের দিনের তুলনায় নতুন শনাক্ত রোগীর সংখ্যা কমেছে ৫৮ হাজারের বেশি। মহামারির […]

Continue Reading
রাতের বিশ্বকাপ শরীরের জন্য ক্ষতিকর, জানুন কার কতটুকু ঘুম প্রয়োজন

রাতের বিশ্বকাপ শরীরের জন্য ক্ষতিকর, জানুন কার কতটুকু ঘুম প্রয়োজন

কাতার বিশ্বকাপের ‘হাই-ভোল্টেজ’ ম্যাচের জন্য উদগ্রীব থাকেন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। বাংলাদেশেও এই উন্মাদনার কমতি নেই। তবে এতে স্বাস্থ্যহানী ঘটছে অনেকেরই। বিশেষ করে রাত ১টায় অনুষ্ঠিত ম্যাচগুলো খেলা দেখার জন্য অন্তত ৩টা পর্যন্ত জেগে থাকতে হয়। শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম, আহার ও বিশ্রাম দরকার। ঘুম কম হলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। স্বাস্থ্য […]

Continue Reading
বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্ত-মৃত্যু কমছেই

বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্ত-মৃত্যু কমছেই

চলমান করোনা মহামারিতে বিশ্বজুড়ে দৈনিক মৃত্যুর সংখ্যা আরো কমেছে। একই সঙ্গে আগের দিনের তুলনায় কমেছে নতুন শনাক্ত রোগীর সংখ্যাও। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত, মৃত্যু ও সুস্থতার হিসাব রাখা ওয়েবসাইট ওয়ার্ল্ডোমিটারস থেকে সোমবার সকালের দিকে এসব তথ্য পাওয়া গেছে। ওয়ার্ল্ডোমিটারের তথ্যানুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ৪৬২ জন। অর্থাৎ আগের দিনের তুলনায় মৃত্যুর সংখ্যা […]

Continue Reading
আবারো কমলো করোনায় আক্রান্ত-মৃত্যু

আবারো কমলো করোনায় আক্রান্ত-মৃত্যু

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বে আরো ৬০১ জনের মৃত্যু হয়েছে। অর্থাৎ আগের দিনের তুলনায় মৃত্যুর সংখ্যা কমেছে তিন শতাধিক। এতে বিশ্বজুড়ে মৃতের সংখ্যা ৬৬ লাখ ৪৫ হাজার ৭৭২ জনে পৌঁছেছে। একই সময়ে ভাইরাসটিতে নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন ৩ লাখ ১২ হাজার ৪২১ জন। অর্থাৎ আগের দিনের তুলনায় নতুন শনাক্ত রোগীর সংখ্যা ৭৫ হাজারের […]

Continue Reading
দুইটি উপাদানে ১০ মিনিটে পিরিয়ডের ব্যথা কমান

দুইটি উপাদানে ১০ মিনিটে পিরিয়ডের ব্যথা কমান

পিরিয়ডের ব্যথা একজন নারীকে নাজেহাল করে ছাড়ে। অথচ এই সময়েও প্রতিদিনকার ধকল সামাল দিতে হয়। ব্যথায় অস্থিরতা বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পিরিয়ডের সময় কোমর, উরু এবং পেটের চারপাশে ব্যথা হয়। কারণ, পিরিয়ডের সময় জরায়ু দ্রুত সংকুচিত হতে থাকে। যার কারণে জরায়ুর আস্তরণে উপস্থিত রক্তনালীগুলো চাপা পড়ে এবং রক্ত ও অক্সিজেনের সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়। এই অবস্থায়, […]

Continue Reading
বিশ্বে করোনায় শনাক্ত-মৃত্যুর সর্বশেষ

বিশ্বে করোনায় শনাক্ত-মৃত্যুর সর্বশেষ

করোনায় বিশ্বজুড়ে একদিনে এক হাজার ২৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে আক্রান্ত হয়েছেন ৩ লাখ ৮৩ হাজার ৯৯৫ জন। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা পৌঁছেছে ৬৬ লাখ ৪২ হাজার ৫১ জনে। এছাড়া শনাক্ত দাঁড়িয়েছে ৬৪ কোটি ৮৩ লাখ ৮৮ হাজার ৭০ জনে। শুক্রবার সকালে ওয়ার্ল্ডোমিটারস থেকে এ তথ্য পাওয়া গেছে। এদিকে গত ২৪ ঘণ্টায় বেশি সংক্রমণ […]

Continue Reading
বিশ্বে করোনায় একদিনে মৃত্যু কমেছে, শনাক্ত বেড়েছে

বিশ্বে করোনায় একদিনে মৃত্যু কমেছে, শনাক্ত বেড়েছে

মহামারি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে বিশ্বে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন ৮৪৮ জন এবং নতুন করে সংক্রমিত হয়েছেন ৪ লাখ ২৯ হাজার ১৫৯ জন। আগের দিন মারা গেছেন ৯৯২ জন ও সংক্রমিত হন ২ লাখ ৪০ হাজার ১৭৩ জন। বুধবার সকালে বৈশ্বিক পর্যায়ে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত, মৃত্যু ও সুস্থতার আপডেট দেওয়া ওয়েবসাইট ওয়ার্ল্ডোমিটারস থেকে এ তথ্য জানা […]

Continue Reading
বিশ্বজুড়ে করোনা শনাক্ত কমেছে, বেড়েছে মৃত্যু

বিশ্বজুড়ে করোনা শনাক্ত কমেছে, বেড়েছে মৃত্যু

বিশ্বজুড়ে করোনায় দৈনিক মৃত্যুর সংখ্যা বাড়লেও কমেছে নতুন রোগী। এদিকে গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি সংক্রমণ ও প্রাণহানির ঘটনা ঘটেছে জাপানে। অন্যদিকে দৈনিক প্রাণহানির তালিকায় দ্বিতীয় অবস্থানে উঠে এসেছে ফ্রান্স। মঙ্গলবার সকালে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত, মৃত্যু ও সুস্থতার হিসাব রাখা ওয়েবসাইট ওয়ার্ল্ডোমিটারস থেকে পাওয়া সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় সারা বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত হয়ে […]

Continue Reading