ভূমিকম্পের সময় যা করবেন

ভূমিকম্পের সময় যা করবেন

পৃথিবীর বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন সময় ভূমিকম্প হয়ে থাকে। আমাদের দেশেও প্রায়ই ভূমিকম্প হয়। খুবই সামান্য সময় বা কয়েক সেকেন্ডের জন্য ভূমিকম্প হলেও এর ফলে ক্ষতির পরিমাণ অধিক। ভূমিকম্পের মাত্রা অনুযায়ী ব্যাপক প্রাণহানি ও ক্ষয়ক্ষতি হয়ে থাকে। রিখটার স্কেলে ভূমিকম্পের মাত্রা এককের সীমা ১ থেকে ১০ পর্যন্ত। এই স্কেলে মাত্রা ৫-এর বেশি হওয়া মানেই ভয়াবহ দুর্যোগের […]

Continue Reading
জোরে দাঁত ব্রাশ করলে যে বিপদ হতে পারে

জোরে দাঁত ব্রাশ করলে যে বিপদ হতে পারে

সুন্দর দাঁত মানেই একগাল সুন্দর হাসি। তাই দাঁতের যত্ন নেওয়া স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। কিন্তু, দাঁতের অতিযত্ন করছেন কি? মানে, দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম জানেন কি? যতবার খুশি দাঁত ব্রাশ করছেন বা মিনিটের পর মিনিট দাঁত ঘষেই চলেছেন? তবে খুব ভুল করছেন। সুস্থ শরীরের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর দাঁতের সুরক্ষারও প্রয়োজন। কিন্তু সঠিক নিয়ম মেনে দাঁত ব্রাশ না […]

Continue Reading
নারকেল দুধে হাঁসের মাংস

নারকেল দুধে হাঁসের মাংস

জানালা দিয়ে শীত উঁকি দিতে শুরু করেছে। আর শীতে হাঁসের মাংস খাওয়ার মজাই আলাদা। হাঁসের মাংস রান্নার নানা ধরনের রেসিপি থাকলেও নারকেলের দুধ দিয়ে হাঁসের মাংসের স্বাদ অন্য রকম হয়ে থাকে। অনেকে এটাকে অনেকভাবে রান্না করে থাকে। তবে আজ আপনাদের জন্য সহজ ও মজাদার রেসিপিটি শেয়ার করছি। এই নারকেল দুধে হাঁসের মাংস খেতে যেমন সুস্বাদু […]

Continue Reading
সন্দেহ প্রবণতা যেভাবে কমিয়ে দিতে পারে আপনার আয়ু

সন্দেহ প্রবণতা যেভাবে কমিয়ে দিতে পারে আপনার আয়ু

প্রতিটি সম্পর্কই যে নির্ঝঞ্ঝাট হবে তা কিন্তু নয়। সম্পর্কে মান-অভিমান, ঝগড়া ইত্যাদি থাকাটাই স্বাভাবিক। তবে কোনো সম্পর্কে যদি একবার সন্দেহ জায়গা করে নেয়, তবেই বিপদ! কারণ সন্দেহ একটা সুন্দর সম্পর্ককে খুব সহজেই ধ্বংস করে দেয়। সন্দেহের শেষ পরিণতি বিচ্ছেদ! এমন অনেকেই আছেন যারা অযথাই সঙ্গীকে সন্দেহ করেন। কারো কারো ক্ষেত্রে তা এমন অবস্থায় পৌঁছে যায় […]

Continue Reading
শীতে দাড়ি রাখলে কাটতে পারে অবসাদ, বলছে গবেষণা

শীতে দাড়ি রাখলে কাটতে পারে অবসাদ, বলছে গবেষণা

দাড়ি একজন পুরুষের ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে। তবে দাড়ি রাখার ব্যাপারে একেক পুরুষ একেক রকম শখ রাখেন। কিছু কিছু পুরুষ দাড়ি রাখতে পছন্দ করেন, আবার কিছু পুরুষ ক্লিন শেভ পছন্দ করেন। তবে দাড়ি নিয়ে একেক সময় একেক ফ্যাশন চলে। বর্তমানে পুরোপুরি সাফ গালের চেয়ে দাড়িওয়ালা মুখ পুরুষ-ফ্যাশনে বেশি জনপ্রিয়। প্রশ্ন হচ্ছে, দাড়ি কি শুধুই চেহারার সৌন্দর্যের […]

Continue Reading
শীতের পোশাক ব্যবহারের আগে যা জানা জরুরি

শীতের পোশাক ব্যবহারের আগে যা জানা জরুরি

অবশেষে আগমন ঘটল শীতের। যদিও শীত এখনো শহরে জেঁকে বসেনি। তবে আশেপাশের অঞ্চলগুলোতে শীত ভালোই বাড়ছে। শীত এলে শীতের পোশাক পরতেই হয়। সেই সঙ্গে আলমারি থেকে নামাতে হয় লেপ-কম্বল। তবে শীতের পোশাক এবং লেপ-তোষক ব্যবহারের আগে কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা খুব জরুরি। কারণ এতোদিন ধরে তুলে রাখা শীতের এসব পোশাক এবং লেপ-তোষক ঠিক অবস্থায় আছে […]

Continue Reading
সকালের যে অভ্যাসগুলো আপনাকে সুস্থ রাখবে

সকালের যে অভ্যাসগুলো আপনাকে সুস্থ রাখবে

সর্বদা সুস্থ থাকার ইচ্ছা আমাদের সবার। তবে কেবল ইচ্ছা থাকলেই হবে না, সুস্থ থাকার জন্য কিছু নিয়মও মেনে চলা জরুরি। আপনার জীবনযাপনের ধরন বদলে দিতে পারে প্রতিদিন সকালের কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস। যেসব অভ্যাস সাহায্য করবে আপনাকে সুস্থ থাকতে। আপনার সারাতা দিন ঠিক কীভাবে যাবে, তা নির্ভর করে আপনি সকালটা কীভাবে শুরু করবেন তার ওপর। তাই […]

Continue Reading
নারীদের যে পাঁচটি অঙ্গ বড় হলে বুঝবেন সে সৌভাগ্যবতী

নারীদের যে পাঁচটি অঙ্গ বড় হলে বুঝবেন সে সৌভাগ্যবতী

আমরা সবাই জানি যে, আমাদের ভাগ্য আগে থেকেই নির্ধারণ করা থাকে। আমাদের কেবল সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য চেষ্টা করে যেতে হয়। আগে থেকে কেউ কার ভাগ্যে কি লেখা আছে তা বলতে পারে না। তবে সৌভাগ্যবান হওয়ার ইচ্ছা সবারই থাকে। জানলে অবাক হবেন যে, কিছু কিছু বিষয় একটু লক্ষ্য করলেই বুঝতে পারবেন যে আপনি সৌভাগ্যবান কি […]

Continue Reading
সাত দিনেই ত্বকের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে

সাত দিনেই ত্বকের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে

নানা কারণেই আমাদের ত্বক মলিন হয়ে পড়ে। দেখা দেয় বিভিন্ন সমস্যা। ব্রণ, র‍্যাশ, ত্বকে কালচে দাগ পড়া ইত্যাদি নারীদের নিত্যদিনের সমস্যা। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কত কিনা করেন সবাই। জানলে অবাক হবেন যে, ফেলে দেয়া একটি জিনিস দিয়েই ত্বকের কালো দাগ দূর করা সম্ভব। ফেলে দেয়া সেই জিনিসটি হচ্ছে কলার খোসা! এই ফলের খোসার […]

Continue Reading
যেসব খাবার কখনো কাঁচা খাবেন না

যেসব খাবার কখনো কাঁচা খাবেন না

দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক খাবার আছে যেগুলি কাঁচা অবস্থায় খাওয়া মোটেও ঠিক নয়। রান্না করে খেলে যেগুলো অধিক পুষ্টিকর। যে সবজিগুলো কাঁচা খাওয়া যায় না বা ঠিক নয়। আলু : আলু সবারই পছন্দের একটা সবজি। বিভিন্নভাবে এটা রান্না করা যায়। কিন্তু এ খাবারটি মোটেও কাঁচা খাওয়া ঠিক নয়। কাঁচা আলু খেলে পেট ফাঁপা এমনকি পেট […]

Continue Reading