Category: লাইফস্টাইল

ফ্যাশনে আজকাল লম্বা চুল বেশ মানানসই। তাইতো কমবেশি সবাই চুল লম্বা করার জন্য অনেক কিছুই করেন। মনে রাখবেন, যত যাই করেন না কেন, সেই সঙ্গে জরুরি চুলের সঠিক যত্নও। কারণ সঠিক যত্নের অভাবেই চুল ঝরে যাওয়া, খুশকি কিংবা চুল ঠিকঠাক না বাড়ার সমস্যা দেখা দেয়।  তাই এখন থেকেই চুলের প্রতি যত্নবান হন। চলুন এবার জেনে […]

নিজেকে সুন্দর দেখাতে চান না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। তাইতো কমবেশি সবাই রূপচর্চা করেন। এক্ষেত্রে পুরুষদের চাইতে নারীদের সংখ্যাই বেশি। নারীরা রূপচর্চায় নানান প্রসাধনী ব্যবহার করেন। তবে ঘরোয়া উপকরণ দিয়েও সৌন্দর্যচর্চা করা সম্ভব। সুন্দর ত্বক ও ঝলমলে চুলের জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন বিটরুট। এটি জাদুর মতোই আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান দেবে। চলুন […]

আমলকি খুবই পুষ্টিকর একটি ফল। এতে ভিটামিন সি ভরপুর। তাইতো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এটি অতুলনীয়। শুধু তাই নয়, চুল পড়া বন্ধ করতে অনন্য আমলকির তেল। এটি চুলের বৃদ্ধির পাশাপাশি চুল ঝলমলে করতেও অতুলনীয়। আমলকির তেল আপনি চাইলে ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি করতে পারেন। ঘরে তৈরি এই তেল কাচের বয়ামে ভরে এক বছর পর্যন্ত সংরক্ষণ করতে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শসা খুবই গুণের একটি সবজি। যা কেবল খেতেই স্বাস্থ্যকর নয়, রূপচর্চায়ও অনন্য। বিশেষ করে গ্রীষ্মে ত্বকের যত্নে শসা খুবই উপকারী। এটি ত্বকের নানাবিধ জটিল সমস্যার সহজ সমাধান। শসায় রয়েছে প্রাকৃতিক কুলিং পাওয়ার, যা শরীর ও ত্বক ঠাণ্ডা রাখে। এছাড়া শসা থেকে ভিটামিন এ, বি১, সি, পটাসিয়াম, বায়োটিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। এটি খেলে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চার কাজে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের কোনো ক্ষতি করে না বলেই এর ব্যবহার বর্তমান যুগেও একটুও কমেনি, বরং বেড়েছে। তবে রূপচর্চায় ব্যবহৃত এসব প্রাকৃতিক উপাদান যতই ভালো ফলাফল দিক না কেন, তারপরও সাবধান থাকা জরুরি। কারণ পরিবেশবান্ধব এসব উপাদান ত্বকের জন্য উপকারী হলেও অনেক বেশি ব্যবহার করলে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে ত্বকে নানা রকম দেখা দেয়। কারণ গরমে ঘামের কারণে আমাদের ত্বকে ব্রণ, র‍্যাশ, কালচেভাব ইত্যাদি সমস্যাগুলো হয়ে থাকে। তবে ব্রণের সমস্যায় নারী কিংবা পুরুষকে একটু বেশি ভুগতে দেখা যায়। এক্ষেত্রে সঠিকভাবে যত্ন না নিলে সমস্যা আরও দ্বিগুণ বাড়ে। অনেকেই আবার ব্রণ তাড়াতে নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার করেন। যা হিতে বিপরীত ফলাফল দেখায়। […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শিশুদের সবচেয়ে বড় শেখার জায়গা হচ্ছে পরিবার। পরিবারে মা-বাবা যা করেন, সন্তানরাও তাই শেখে। বড়দের আচরণের ছাপ ছোটদের মধ্যে পড়ে। এমন কিছু কাজ কিংবা আচরণ আছে, যা শিশুদের সামনে মোটেও করা যাবে না। চলুন জেনে নিই সে সম্পর্কে— ফোন ও টিভির ব্যবহার কম করা: শিশুরা যদি সবসময় মা-বাবাকে টিভি বা ফোনে ব্যস্ত থাকতে দেখে, তা […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বেশি দিন বাঁচতে কে না চান?  প্রায় সবারই বাসনা আরও কটা দিন বেশি বাঁচার। খাদ্যে ভেজালের কারণে মানুষ নানান রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। তাই দীর্ঘায়ু পেতে চাইলে সুষম খাবার খেতে হবে। সঠিক খাবার গ্রহণের ফলে সেটি শরীরে ইতিবাচক শক্তি প্রদান করে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং দৈহিক তৎপরতার উন্নতি করে।  এতে করে সার্বিকভাবে ভালো […]