চোখের স্বাভাবিক লেন্স অস্বচ্ছ বা ঘোলাটে হয়ে গেলে দৃষ্টির সমস্যা দেখা দেয়। একেই মূলত ছানি পড়া বলে। বার্ধক্যজনিত কারণ, চোখের অসুখ কিংবা চোখে আঘাত লাগার মতো একাধিক সমস্যা থেকে ছানি পড়তে পারে।
অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অধিকাংশ সময়েই ছানির সমস্যা দূর হয়ে যায়, তবে এই অস্ত্রোপচারের পর কিছু কিছু নিয়ম মেনে চলা আবশ্যক। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই নিয়মগুলো সম্পর্কে-
কী কী করবেন
>> নিতে হবে পর্যাপ্ত বিশ্রাম।
>> চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে পরে থাকতে হবে চশমা। শুধু বাইরেই নয়, বাড়িতেও।
>> টিভি দেখা, বই পড়ার মতো দৈনন্দিন কাজ করা যেতে পারে। তবে তা যেন মাত্রাতিরিক্ত না হয়।
>> কোনো রকম সমস্যা হলে অবিলম্বে যোগাযোগ করতে হবে চিকিৎসকদের সঙ্গে।
>> ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার ও সবুজ শাকসবজি বেশি করে খেতে হবে।
>> চোখের ওষুধ লাগাতে হবে নিয়ম মেনে। তবে কোনো ধরনের ওষুধ দেওয়ার আগে ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে হাত।
কী কী করবেন না
>> অস্ত্রোপচারের পর নিজে গাড়ি চালিয়ে বাড়ি ফিরবেন না।
>> কোনো মতেই ডলবেন না চোখ।
>> হাঁচি, কাশি ও মলত্যাগের সময় জোর দেওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে অন্তত মাসখানেক।
>> সংক্রমণ এড়াতে বাথটাবে গোসল করা ও সাঁতার কাটা থেকে বিরত থাকতে হবে।
>> কিছু দিন বিমান যাত্রা এড়িয়ে চলাই ভাল।
>> ধুলোবালি রয়েছে এমন স্থান এড়িয়ে চলা বাঞ্ছনীয়।
>> চোখের রূপটান ব্যবহার করা চলবে না।
>> অতিরিক্ত চিনি এড়িয়ে চলাই ভাল।
তবে মনে রাখবেন সবার শরীর সমান নয়। ফলে একই নিয়ম সবার জন্য প্রযোজ্য না-ও হতে পারে। তাই চিকিৎসক যা যা বলবেন, তা মেনে চলতে হবে অক্ষরে অক্ষরে।