গরমে উপকারি ‘বাঙ্গির রস’

গরমে উপকারি ‘বাঙ্গির রস’

লাইফস্টাইল

মে ২৫, ২০২১ ৩:১৮ অপরাহ্ণ

বাঙ্গির রস অনেক শীতল একটি পানীয়। যাদের গ্যাসের সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য খুবই ভালো। দ্রুত হজম হওয়া ছাড়াও এই তরল সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এ ছাড়া এই জুসের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন-এ। এটি চোখের জন্য উপকারী।

চলুন জেনে নিই রেসিপিটি-

উপকরণ: বাঙ্গি বা ফুটি ১ কাপ, পানি ১ কাপ, লেবুর রস ১ চা-চামচ ও পুদিনা পাতা ১ চা-চামচ।

প্রণালি: বাঙ্গির সঙ্গে সব উপকরণ মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিতে হবে। ফ্রিজে রেখে অথবা বরফ দিয়ে ঠান্ডা করে পরিবেশন করতে হবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published.